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こんばんは。めんま(@gamemnm)です
最近目の酷使しすぎからの体調不良（眼精疲労からの頭痛みたいな）が起こっていて、目を休ませなきゃなーって思うことが増えました。
スマホよりも個人的にはパソコンのモニター見過ぎが原因だと思います（というか絶対そう）。動画編集・Vtuberモデル作成・どう森マイデザ作成とかパソコンのモニター凝視する作業が最近重なりすぎた。
で、元々モニターの明るさはかなり暗めにしてるんだけど、パソコンにもiPhoneみたいなダークモードがあるよと教わって、それを使ったらすっごく見やすくなったというか眩しくないと感じるようになったので紹介します。
アドオンでChromeのダークモード
方法は、まずChromeのダークモードでインターネットの画面を黒にして、さらにWindowsのダークモードでWindows全体も黒にするって手順。これでほぼ全部真っ黒になります。
スポンサーリンクまずはChromeのアドオンでWEBページをダークモードにする方法を紹介。
Chromeアドオン DarkReader
まずアドオンの『DarkReader』をChromeに追加
追加したら、Chrome右上のDarkReaderのアイコンをクリック。
次にダークモードをONにする。これだけです。細かい設定もできるみたいだけどやってません。
DarkReader 使用前、使用後の比較
では実際にアドオン使う前と使ったあとの画像比較。
使用前
使用後
どうですか？全然違いますね。オンにした時「黒くなった！黒くなったよ！」ってびっくりしちゃいました😊
ちなみに《めんまにゅーす》を見てみると…
使用前
使用後
うおお！！！別のページみたいな配色になってびっくり。ちょっと毒々しい？😅
次にWindowsの色もダークモードで黒にする
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次にWindowsのダークモードでWindows全体を黒色にします。まずはデスクトップのなにもないところでマウスの右をクリック。《個人用設定》というのをクリック
左の《色》を選んで《色を選択する》部分を図のようにします。もしかしたらここって人によって状態が違うかも。
これでWindowsがダークモード（黒）になりました。黒いです！⤵⤵
これでもう一回Chrome見てみる。うおおお、全部真っ黒だ！
最後に
というわけで、Chromeのアドオンを使ったダークモードと、Windowsのダークモード設定の方法を紹介しました。
ダークモードって本当に目に優しいの？ってのはハッキリは分からないけど、少なくともわたしは黒にしてから見やすくなったし（眩しさを感じなくなった）、目の疲れが軽減されたと思っています。
パソコンの画面が眩しいぜ！って人はダークモード試してみてください。以上です😊
ちなみにわたしが使ってる目薬これ
【第2類医薬品】Vロートプレミアム 15mL
たぶん効いてると思う。いつもさし忘れるけど。
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